Mayores que participan en las sesiones físicas y actividades saludables
Según los datos facilitados por el Cabildo conejero, más de 200 mayores de todos los municipios de Lanzarote participan desde principios de este mes de abril en los programas Playa Fit y Senior Test que forman parte del Plan Insular de Rejuvenecimiento Activo, denominado +Vital.
Las actividades han sido puestas en marcha a través del área del Mayor y Relaciones Interpersonales, que dirige Nori Machín, con el objetivo fundamental de mejorar la calidad de vida de los ciudadanos mayores, fomentando la actividad física y mental.
De este modo, varias veces en semana y rotando por nueve playas de Lanzarote y La Graciosa, los mayores participan en diversas actividades y ejercicios de fuerza, movilidad y cardio, diseñados para personas de todas las edades y niveles. Asimismo, también se ofrecen evaluaciones y test sobre salud funcional, así como charlas nutricionales saludables.
Las personas interesados en participar pueden obtener más información sobre el programa +Vital y las actividades Playa Fit y Senior Test a través de la página web del Cabildo de Lanzarote o en el teléfono del área de Mayores y Relaciones Intergeneracionales, 928 81 01 00 (extensión 2405).
