El Área de Mayores enseñará cocina saludable a personas de más de 65 años
La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Arrecife pondrá en marcha el próximo mes de octubre un nuevo programa de cocina saludable y educación nutricional dirigido a personas mayores de 65 años residentes en el municipio. Los talleres se desarrollarán hasta abril de 2027 en el Centro de Día para Mayores de Arrecife y combinarán aprendizaje, cocina práctica y convivencia.
La iniciativa cuenta con la colaboración del Gobierno de Canarias, a través del Programa MARESÍA de la Dirección General de Mayores y Participación Activa, y busca proporcionar a los participantes herramientas para incorporar hábitos de alimentación equilibrada a su vida cotidiana.
Durante las sesiones, los mayores aprenderán a preparar recetas saludables, planificar menús equilibrados y adaptar la cocina diaria a unas pautas nutricionales adecuadas. También se abordarán cuestiones como la hidratación, la correcta manipulación y conservación de los alimentos y diferentes alternativas para mejorar los hábitos alimentarios.
La actividad estará impartida por Leticia González Camacho, diplomada en Nutrición Geriátrica, y contará con los materiales e ingredientes necesarios para realizar las prácticas culinarias.
El concejal de Mayores, Rosmen Quevedo, ha animado a los mayores de Arrecife a participar en esta propuesta. “Queremos que tengan cada vez más oportunidades para aprender, compartir y disfrutar de actividades que contribuyan a cuidar su salud y bienestar”, señala.
Además de fomentar una alimentación saludable, los talleres pretenden convertirse en un espacio de encuentro y convivencia, favoreciendo la participación activa y el intercambio de experiencias entre los asistentes.
Las personas interesadas pueden inscribirse llamando al 630 29 06 94. Las plazas son limitadas y se cubrirán hasta completar los grupos.
