Emergencias llama a extremar las precauciones ante el episodio de calor
El Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote ha pedido a la población que extreme las precauciones ante el episodio de altas temperaturas que afecta desde este lunes a Lanzarote y La Graciosa, después de que la Dirección General de Emergencias del Gobierno de Canarias activara la alerta por la previsión de temperaturas que podrían alcanzar los 36 grados de forma puntual.
Las autoridades también advierten de un riesgo extremo por radiación ultravioleta y recomiendan reducir la exposición al sol, especialmente durante las horas centrales del día, además de prestar especial atención a las personas mayores, los menores y quienes padecen enfermedades crónicas.
Entre las principales recomendaciones figura permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos y protegidos del sol, mantener las viviendas ventiladas durante la noche y utilizar sistemas de climatización cuando sea posible. En caso de no disponer de aire acondicionado, se aconseja permanecer varias horas al día en espacios climatizados.
El Consorcio también recomienda evitar la actividad física intensa durante las horas de mayor calor, vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar gorra o sombrero cuando se salga al exterior y beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed. Asimismo, desaconseja el consumo de bebidas alcohólicas y de comidas copiosas o muy calientes.
Las autoridades recuerdan que nunca deben dejarse niños, personas mayores o mascotas en el interior de un vehículo estacionado, ya que la temperatura puede aumentar rápidamente incluso aunque el coche permanezca poco tiempo al sol.
En caso de que aparezcan síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, calambres o sudoración excesiva, se aconseja interrumpir la actividad, buscar un lugar fresco, hidratarse y descansar. Si el malestar continúa, se recomienda acudir al centro sanitario más cercano o llamar al 112.
Si, por el contrario, se presentan síntomas compatibles con un golpe de calor, como una elevada temperatura corporal, dolor intenso de cabeza, fatiga extrema o pérdida de conciencia, el Consorcio insiste en solicitar asistencia urgente a través del servicio de emergencias.
Además, hace un llamamiento a la ciudadanía para que visite o contacte con personas mayores o enfermas que vivan solas durante este episodio de calor, con el fin de comprobar que se encuentran en buen estado y siguen las medidas de prevención recomendadas.
